телепрограмма Тонус ТВ на 8 апреля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:39 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

06:08 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

07:04 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

07:31 Завтрак в постель, 9 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

08:38 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

09:17 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

09:41 Стретчинг с Егором Anneginым, 4 с.

10:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:36 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:04 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:18 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

11:44 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

12:09 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

12:38 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й», 3 с.

13:07 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й», 4 с.

13:36 Три грации, 102 с.

14:23 Три грации, 103 с.

15:08 Я прекрасна, 10 с.

15:35 Атлет-надомник, 9 с.

16:03 Атлет-надомник, 10 с.

16:31 Атлет-надомник, 11 с.

16:59 Атлет-надомник, 12 с.

17:29 Знаете что? Весьма полезная программа, 25 с.

18:14 Знаете что? Весьма полезная программа, 26 с.

18:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

19:27 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

19:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

20:17 Хатха-йога, 5 с.

21:14 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 6-й», 6 с.

22:09 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 49 с.

00:29 Кулинарный ликбез, 50 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 51 с.

01:32 Кулинарный ликбез, 52 с.

02:02 Кулинарный ликбез, 53 с.

02:32 Кулинарный ликбез, 54 с.

03:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

03:59 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.