телепрограмма Тонус ТВ на 6 апреля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й», 1 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

07:30 Завтрак в постель, 7 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, 45 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Новогодний выпуск», 46 с.

09:25 Стретчинг 2.0, 19 с.

09:50 Стретчинг 2.0, 20 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

11:25 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

12:45 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 9-й», 9 с.

13:15 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 10-й», 10 с.

13:40 Три грации, 98 с.

14:25 Три грации, 99 с.

15:10 Я прекрасна, 8 с.

15:35 Атлет-надомник, 5 с.

16:05 Атлет-надомник, 6 с.

16:35 Атлет-надомник, 7 с.

17:00 Атлет-надомник, 8 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 21 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 22 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

20:20 Хатха-йога, «Урок 1-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 2-й»

22:10 Хатха-йога, «Урок 3-й»

23:05 Хатха-йога, «Урок 4-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 46 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 47 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 48 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 49 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 50 с.

03:05 Хатха-йога, 25 с.

04:00 Хатха-йога, 26 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.