телепрограмма Тонус ТВ на 5 апреля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 25 с.

07:30 Завтрак в постель, 6 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

09:15 Стретчинг 2.0, 17 с.

09:40 Стретчинг 2.0, 18 с.

10:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, 19 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:30 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:00 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:25 Мастерская Норбекова, 9 с.

12:50 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

13:20 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 8-й», 8 с.

13:45 Три грации, 96 с.

14:30 Три грации, 97 с.

15:15 Я прекрасна, 7 с.

15:40 Атлет-надомник, 3 с.

16:10 Атлет-надомник, 4 с.

16:40 Атлет-надомник, 5 с.

17:05 Атлет-надомник, 6 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 19 с.

18:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

20:20 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 43 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 44 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 46 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 47 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 48 с.

03:05 Хатха-йога, 23 с.

04:00 Хатха-йога, 24 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.