телепрограмма Здоровье на 13 октября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

07:40 Завтрак в постель, 55 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

09:25 Стретчинг 2.0, 9 с.

09:55 Стретчинг 2.0, 10 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

11:55 Дачники, 6 с.

12:20 Дачники, 8 с.

12:50 Три грации, 21 с.

13:35 Три грации, 22 с.

14:20 Я прекрасна, 64 с.

14:45 Атлет-надомник, 53 с.

15:15 Атлет-надомник, 54 с.

15:45 Атлет-надомник, 55 с.

16:15 Атлет-надомник, 56 с.

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 50 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 51 с.

18:15 Фитнес Band, 9 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

20:20 Хатха-йога, «Урок 3-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 4-й»

22:10 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.