телепрограмма Здоровье на 9 октября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й», 2 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

07:40 Завтрак в постель, 51 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:25 Стретчинг 2.0, 1 с.

09:50 Стретчинг 2.0, 2 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:00 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:30 Мастерская Норбекова, 6 с.

11:55 Дачники, 2 с.

12:25 Дачники, 3 с.

12:50 Три грации, 13 с.

13:35 Три грации, 14 с.

14:20 Я прекрасна, 60 с.

14:45 Атлет-надомник, 45 с.

15:15 Атлет-надомник, 46 с.

15:45 Атлет-надомник, 47 с.

16:15 Атлет-надомник, 48 с.

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 42 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 43 с.

18:20 Фитнес Band, 5 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:05 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

04:00 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.