телепрограмма Здоровье на 7 октября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я», 49 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

09:15 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

09:45 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й», 8 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 9 с.

12:20 Йога для всех, 10 с.

12:50 Три грации, 9 с.

13:35 Три грации, 10 с.

14:25 Я прекрасна, 58 с.

14:50 Атлет-надомник, 41 с.

15:20 Атлет-надомник, 42 с.

15:50 Атлет-надомник, 43 с.

16:20 Атлет-надомник, 44 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 38 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 39 с.

18:20 Фитнес Band, 3 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й», 1 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

20:20 Хатха-йога, «19-й урок», 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 103 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 104 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 105 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 106 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 107 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 108 с.

02:55 Хатха-йога, «Урок 3-й»

03:50 Хатха-йога, «Урок 4-й», 15 с.