телепрограмма Здоровье на 12 октября 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

07:35 Завтрак в постель, 54 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Начать жить по-другому», 47 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

09:25 Стретчинг 2.0, 7 с.

09:50 Стретчинг 2.0, 8 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

11:55 Дачники, 5 с.

12:20 Дачники, 6 с.

12:50 Три грации, 19 с.

13:35 Три грации, 20 с.

14:20 Я прекрасна, 63 с.

14:45 Атлет-надомник, 51 с.

15:15 Атлет-надомник, 52 с.

15:45 Атлет-надомник, 53 с.

16:15 Атлет-надомник, 54 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 48 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 49 с.

18:20 Фитнес Band, 8 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

20:20 Хатха-йога, «Урок 1-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 2-й»

22:10 Хатха-йога, «Урок 3-й»

23:05 Хатха-йога, «Урок 4-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

03:00 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.