телепрограмма Здоровье на 5 января 2023 г.

05:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:19 Зарядка с Дарьей Мороз

10:04 Я прекрасна, «Кто сказал, что красота требует жертв?»

10:56 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.

17:24 Три грации, «VIP-анатомия»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

19:49 Спирали

20:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:53 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»