телепрограмма Здоровье на 1 января 2023 г.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:10 Инь Йога для иммунитета с Натальей Петуховой

09:35 Йога-антистресс

09:55 Полина Савченко. Детская йога

10:10 Я прекрасна

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

12:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

12:55 Буги-вуги с молоком

13:05 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:00 Энциклопедия вкуса

14:25 Знаете что? Весьма полезная программа

15:55 ДамСовет. Офисные хроники

16:50 Полина Савченко. Йога 7 минут

16:55 Йога life

17:25 Три грации, «VIP-анатомия»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Спирали

20:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева