телепрограмма Здоровье на 2 января 2023 г.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

06:55 Завтрак в постель

07:54 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:10 Простая йога с Анной Курмановой

09:40 Йога-антистресс

09:59 Полина Савченко. Детская йога

10:12 Я прекрасна, «Кто сказал, что красота требует жертв?»

11:04 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

12:02 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.

17:26 Три грации, «VIP-анатомия»

18:57 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:52 Спирали

20:04 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:57 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»