телепрограмма Здоровье на 3 января 2023 г.

06:01 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

06:55 Завтрак в постель

07:56 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:16 Простая йога с Анной Курмановой

10:04 Я прекрасна, «Кто сказал, что красота требует жертв?»

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

11:53 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.

17:22 Три грации, «VIP-анатомия»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:49 Спирали

20:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»