телепрограмма Тонус ТВ на 26 июня 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:50 Завтрак в постель

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й)

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й)

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й)

08:10 Утро с Маргаритой Левченко (Сладкая жизнь)

08:50 Утро с Маргаритой Левченко (Страсть к обновкам)

09:25 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс)

09:55 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс)

10:20 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс)

10:45 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой (Востанавливаем жизненную емкость легких)

11:20 Йога life

11:50 Йога life

12:25 Йога life

12:55 Атлет-надомник

13:20 Атлет-надомник

13:50 Атлет-надомник

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым

15:05 Стретчинг с Егором Anneginым

15:30 Фитнес Band

15:55 Фитнес Band

16:20 Фитнес Band

16:50 Хатха-йога

17:45 Хатха-йога

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й)

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й)

19:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й)

20:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й)

20:40 Хатха-йога

21:40 Хатха-йога

22:35 Хатха-йога

23:30 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

01:05 Кулинарный ликбез

01:35 Кулинарный ликбез

02:05 Кулинарный ликбез

02:30 Кулинарный ликбез

03:00 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым