телепрограмма Тонус ТВ на 25 июня 2026 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:50 Завтрак в постель

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й)

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й)

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й)

08:10 Утро с Маргаритой Левченко (Полной грудью)

08:45 Утро с Маргаритой Левченко (Милые барахольщики)

09:20 Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 8-й)

09:50 Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 9-й)

10:15 Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 10-й)

10:45 Тельман Манвелян. Йога-зарядка

11:10 Йога life

11:40 Йога life

12:15 Йога life

12:45 Атлет-надомник

13:10 Атлет-надомник

13:40 Атлет-надомник

14:10 Стретчинг с Егором Anneginым

14:35 Стретчинг с Егором Anneginым

15:00 Стретчинг с Егором Anneginым

15:25 Фитнес Band

15:50 Фитнес Band

16:20 Фитнес Band

16:45 Хатха-йога

17:45 Хатха-йога

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й)

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й)

19:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й)

20:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й)

20:40 Хатха-йога

21:35 Хатха-йога

22:35 Хатха-йога

23:30 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

01:00 Кулинарный ликбез

01:35 Кулинарный ликбез

02:05 Кулинарный ликбез

02:35 Кулинарный ликбез

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым