телепрограмма Тонус ТВ на 17 мая 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:50 Завтрак в постель, 52 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Искусство отдыхать», 36 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

10:50 Йога life, 27 с.

11:20 Йога life, 28 с.

11:55 Йога life, 29 с.

12:25 Атлет-надомник, 15 с.

12:55 Атлет-надомник, 16 с.

13:20 Атлет-надомник, 17 с.

13:50 Стретчинг 2.0, 15 с.

14:15 Стретчинг 2.0, 16 с.

14:40 Стретчинг 2.0, 17 с.

15:05 Фитнес Band, 58 с.

15:35 Фитнес Band, 59 с.

16:00 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

16:25 Хатха-йога, 27 с.

17:25 Хатха-йога, 28 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.