телепрограмма Тонус ТВ на 9 сентября 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

08:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

10:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й», 22 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

10:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

11:20 Йога life, 10 с.

11:50 Йога life, 11 с.

12:20 Йога life, 12 с.

12:55 Атлет-надомник, 44 с.

13:20 Атлет-надомник, 45 с.

13:55 Атлет-надомник, 46 с.

14:25 Хатха-йога, 11 с.

15:15 Хатха-йога, 12 с.

16:10 Фитнес Band, 1 с.

16:40 Фитнес Band, 2 с.

17:05 Фитнес Band, 3 с.

17:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

18:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я», 5 с.

21:15 Хатха-йога, 6 с.

22:10 Хатха-йога, 7 с.

23:05 Хатха-йога, 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 89 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 90 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 91 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 92 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 93 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 94 с.

02:55 Хатха-йога, 17 с.

03:50 Хатха-йога, 18 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.