телепрограмма Тонус ТВ на 29 июня 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

09:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

10:00 Завтрак в постель, 49 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

11:25 Йога для всех, 1 с.

11:55 Йога для всех, 2 с.

12:25 Йога для всех, 3 с.

12:55 Атлет-надомник, 35 с.

13:25 Атлет-надомник, 36 с.

13:55 Атлет-надомник, 37 с.

14:25 Хатха-йога, 28 с.

15:20 Хатха-йога, 29 с.

16:15 Фитнес Band, 33 с.

16:45 Фитнес Band, 34 с.

17:10 Фитнес Band, 35 с.

17:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

18:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

20:25 Хатха-йога, 1 с.

21:20 Хатха-йога, 2 с.

22:15 Хатха-йога, 3 с.

23:10 Хатха-йога, 4 с.