телепрограмма Тонус ТВ на 28 июня 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

05:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

08:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

09:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

09:55 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном, 3 с.

10:05 Завтрак в постель, 48 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й», 27 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й», 28 с.

11:30 Йога для женщин, «Курс для продвинутых: Урок 8-й»

11:55 Йога для женщин, «Курс для продвинутых. Урок 9-й»

12:25 Йога для женщин, «Курс для продвинутых. Урок 10-й», 33 с.

13:25 Атлет-надомник, 34 с.

13:55 Атлет-надомник, 35 с.

14:25 Хатха-йога, 27 с.

15:20 Хатха-йога, 28 с.

16:15 Фитнес Band, 31 с.

16:45 Фитнес Band, 32 с.

17:10 Фитнес Band, 33 с.

17:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

18:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

18:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

20:25 Хатха-йога, 27 с.

21:20 Хатха-йога, 28 с.

22:15 Хатха-йога, 29 с.

23:10 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 79 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 80 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 81 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 82 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 83 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 84 с.

02:55 Хатха-йога, 21 с.

03:50 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.