телепрограмма Тонус ТВ на 12 апреля 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й», 35 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:30 Завтрак в постель, 42 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 16-й», 16 с.

11:55 Аптека под ногами, «Мокрица»

12:10 Аптека под ногами, «Горец птичий», 2 с.

12:20 Аптека под ногами, «Календула», 3 с.

12:35 Йога life, 22 с.

13:05 Йога life, 23 с.

13:40 Йога life, 24 с.

14:10 Атлет-надомник, 13 с.

14:40 Атлет-надомник, 14 с.

15:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 19 с.

15:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

16:40 Фитнес Band, 51 с.

17:10 Фитнес Band, 52 с.

17:35 Фитнес Band, 53 с.

18:05 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 2 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога, 17 с.

21:10 Хатха-йога, 18 с.

22:10 Хатха-йога, 19 с.

23:05 Хатха-йога, 20 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 25 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 26 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 27 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 28 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

03:00 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога, 18 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.