телепрограмма Тонус ТВ на 10 апреля 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й», 10 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

07:50 Йога-антистресс, «Урок 3-й», 3 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:45 Завтрак в постель, 40 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

12:10 Аптека под ногами, «Барбарис», 37 с.

12:20 Аптека под ногами, «Сирень», 38 с.

12:35 Йога life, 18 с.

13:05 Йога life, 19 с.

13:35 Йога life, 20 с.

14:05 Атлет-надомник, 9 с.

14:35 Атлет-надомник, 10 с.

15:05 Атлет-надомник, 11 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 15 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 16 с.

17:05 Фитнес Band, 47 с.

17:35 Фитнес Band, 48 с.

18:00 Фитнес Band, 49 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

20:20 Хатха-йога, 13 с.

21:15 Хатха-йога, 14 с.

22:10 Хатха-йога, 15 с.

23:05 Хатха-йога, 16 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 24 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 25 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 26 с.

03:05 Хатха-йога, 13 с.

04:00 Хатха-йога, 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.