телепрограмма Тонус ТВ на 14 апреля 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:20 Завтрак в постель, 44 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й», 20 с.

11:40 Аптека под ногами, «Растение пырей», 5 с.

11:55 Аптека под ногами, «Черноголовка», 6 с.

12:10 Аптека под ногами, «Лопух», 7 с.

12:20 Йога life, 26 с.

12:50 Йога life, 27 с.

13:25 Йога life, 28 с.

13:55 Атлет-надомник, 17 с.

14:25 Атлет-надомник, 18 с.

14:55 Атлет-надомник, 19 с.

15:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 23 с.

16:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 24 с.

16:55 Фитнес Band, 55 с.

17:20 Фитнес Band, 56 с.

17:50 Фитнес Band, 57 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й», 1 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

02:55 Хатха-йога, 21 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.