телепрограмма Тонус ТВ на 9 апреля 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й», 10 с.

07:50 Йога-антистресс, «Урок 2-й», 2 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:45 Завтрак в постель, 39 с.

11:20 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

12:10 Аптека под ногами, «Клевер», 35 с.

12:25 Аптека под ногами, «Осина», 36 с.

12:40 Йога life, 15 с.

13:10 Йога life, 16 с.

13:40 Йога life, 18 с.

14:10 Атлет-надомник, 7 с.

14:40 Атлет-надомник, 8 с.

15:10 Атлет-надомник, 9 с.

15:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 13 с.

16:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

17:10 Фитнес Band, 45 с.

17:40 Фитнес Band, 46 с.

18:05 Фитнес Band, 47 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

20:25 Хатха-йога, 11 с.

21:15 Хатха-йога, 12 с.

22:10 Хатха-йога, 13 с.

23:05 Хатха-йога, 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 23 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 24 с.

03:05 Хатха-йога, 11 с.

03:55 Хатха-йога, 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.