телепрограмма Тонус ТВ на 8 апреля 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

07:55 Йога-антистресс, «Урок 1-й», 1 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Питание и спорт: правильный подход», 27 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

10:45 Завтрак в постель, 38 с.

11:10 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:40 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:05 Аптека под ногами, «Ромашка», 33 с.

12:20 Аптека под ногами, «Полынь», 34 с.

12:35 Йога life, 12 с.

13:05 Йога life, 14 с.

13:35 Йога life, 15 с.

14:05 Атлет-надомник, 5 с.

14:35 Атлет-надомник, 6 с.

15:05 Атлет-надомник, 7 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 11 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 12 с.

17:05 Фитнес Band, 43 с.

17:35 Фитнес Band, «Кардиотренировка», 44 с.

18:00 Фитнес Band, 45 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, 9 с.

21:15 Хатха-йога, 10 с.

22:15 Хатха-йога, 11 с.

23:05 Хатха-йога, 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 18 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

03:00 Хатха-йога, 9 с.

03:55 Хатха-йога, 10 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.