телепрограмма Тонус ТВ на 7 апреля 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

07:55 Полина Савченко. Детская йога, 2 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:40 Завтрак в постель, 37 с.

11:10 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:40 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:05 Аптека под ногами, «Мелисса», 31 с.

12:20 Аптека под ногами, «Манжетка», 32 с.

12:35 Йога life, 10 с.

13:05 Йога life, 11 с.

13:35 Йога life, 12 с.

14:05 Атлет-надомник, 3 с.

14:35 Атлет-надомник, 4 с.

15:05 Атлет-надомник, 5 с.

15:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 9 с.

16:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 10 с.

17:05 Фитнес Band, 41 с.

17:35 Фитнес Band, 42 с.

18:00 Фитнес Band, 43 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

20:20 Хатха-йога, 7 с.

21:15 Хатха-йога, 8 с.

22:10 Хатха-йога, 9 с.

23:05 Хатха-йога, 10 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:05 Хатха-йога, 7 с.

03:55 Хатха-йога, 8 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.