телепрограмма Тонус ТВ на 19 сентября 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

07:20 Завтрак в постель, 31 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

09:05 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

09:30 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й», 2 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 16-й», 16 с.

11:50 Йога life, 13 с.

12:20 Йога life, 14 с.

12:55 Три грации, 35 с.

13:40 Три грации, 36 с.

14:25 Я прекрасна, 40 с.

14:55 Атлет-надомник, 5 с.

15:20 Атлет-надомник, 6 с.

15:50 Атлет-надомник, 7 с.

16:20 Атлет-надомник, 8 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 2 с.

17:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 3 с.

18:25 Фитнес Band, 45 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

20:15 ДамСовет. Офисные хроники, 16 с.

20:45 ДамСовет. Офисные хроники, 17 с.

21:10 ДамСовет. Офисные хроники, 18 с.

21:35 ДамСовет. Офисные хроники, 19 с.

22:05 ДамСовет. Офисные хроники, 20 с.

22:30 Три грации, 7 с.

23:15 Три грации, 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

02:55 Хатха-йога, 27 с.

03:55 Хатха-йога, 28 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.