телепрограмма Тонус ТВ на 1 февраля 2024 г.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

07:28 Завтрак в постель, 13 с.

07:57 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?», 9 с.

10:03 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

12:49 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок», 59 с.

15:36 Атлет-надомник, 9 с.

17:31 ДамСовет. Офисные хроники, 13 с.

18:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры»

20:22 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

02:59 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»