Тонус ТВ

телепрограмма Тонус ТВ на 22 января 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я», 3 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:10 Фитнес Band, 49 с.

09:40 Фитнес Band, 50 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:35 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:00 Мастерская Норбекова, 9 с.

12:25 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

12:50 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 8-я»

13:20 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 9-я»

13:45 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 10-я», 39 с.

14:55 Три грации, 40 с.

15:45 Атлет-надомник, 57 с.

16:10 Атлет-надомник, 58 с.

16:40 Атлет-надомник, 59 с.

17:10 Атлет-надомник, 60 с.

17:40 ДамСовет. Офисные хроники, 32 с.

18:05 ДамСовет. Офисные хроники, 33 с.

18:35 ДамСовет. Офисные хроники, 34 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

20:20 Хатха-йога, «19-й урок», 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 36 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 37 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 38 с.

03:00 Хатха-йога, «Урок 3-й»

03:55 Хатха-йога, «Урок 4-й», 36 с.

Вернуться наверх