телепрограмма Здоровье на 6 июля 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:50 Завтрак в постель

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й)

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й)

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й)

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

08:50 Утро с Маргаритой Левченко (Что нужно знать про варикоз)

09:30 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 21-й)

09:55 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 22-й)

10:25 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 23-й)

10:50 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой (Мобилизация тазобедренных суставов)

11:05 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой (Работа с мышцами живота)

11:20 Йога life

11:50 Йога life

12:20 Йога life

12:50 Атлет-надомник

13:20 Атлет-надомник

13:50 Атлет-надомник

14:20 Стретчинг 2.0

14:45 Стретчинг 2.0

15:10 Стретчинг 2.0

15:35 Фитнес Band

16:00 Фитнес Band

16:30 Фитнес Band

16:55 Хатха-йога

17:50 Хатха-йога

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й)

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й)

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й)

20:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й)

20:45 Хатха-йога

21:40 Хатха-йога

22:35 Хатха-йога

23:30 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

01:00 Кулинарный ликбез

01:30 Кулинарный ликбез

02:00 Кулинарный ликбез

02:30 Кулинарный ликбез

03:00 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым