телепрограмма Здоровье на 28 марта 2026 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:40 Завтрак в постель, 2 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й», 29 с.

07:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

07:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

09:40 Мастерская Норбекова, 6 с.

10:05 Мастерская Норбекова, 7 с.

10:35 Мастерская Норбекова, 8 с.

11:00 Йога life, 25 с.

11:30 Йога life, 26 с.

12:00 Йога life, 27 с.

12:35 Атлет-надомник, 50 с.

13:00 Атлет-надомник, 51 с.

13:30 Атлет-надомник, 52 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 9 с.

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 10 с.

14:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 11 с.

15:15 Фитнес Band, 15 с.

15:40 Фитнес Band, 16 с.

16:10 Фитнес Band, 17 с.

16:35 Хатха-йога, 17 с.

17:35 Хатха-йога, 18 с.

18:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

20:20 Хатха-йога, 8 с.

21:15 Хатха-йога, 9 с.

22:15 Хатха-йога, 10 с.

23:10 Хатха-йога, 11 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 76 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 77 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 78 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 79 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 80 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 81 с.

02:55 Хатха-йога, 26 с.

03:50 Хатха-йога, 27 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.