телепрограмма Здоровье на 24 марта 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

09:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

09:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

10:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 8-й», 8 с.

10:30 Йога life, 17 с.

11:00 Йога life, 18 с.

11:30 Йога life, 19 с.

12:05 Атлет-надомник, 42 с.

12:35 Атлет-надомник, 43 с.

13:05 Атлет-надомник, 44 с.

13:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 1 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 2 с.

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

14:45 Фитнес Band, 4 с.

15:15 Фитнес Band, 5 с.

15:40 Фитнес Band, 6 с.

16:05 Хатха-йога, 9 с.

17:05 Хатха-йога, 10 с.

18:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

20:15 Хатха-йога, 1 с.

21:15 Хатха-йога, 2 с.

22:10 Хатха-йога, 3 с.

23:05 Хатха-йога, 4 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 30 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 34 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 35 с.

02:55 Хатха-йога, 18 с.

03:50 Хатха-йога, 19 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.