телепрограмма Здоровье на 26 марта 2026 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й», 26 с.

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Питание и спорт: правильный подход», 27 с.

09:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

09:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

10:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 21 с.

11:05 Йога life, 22 с.

11:35 Йога life, 23 с.

12:05 Атлет-надомник, 46 с.

12:35 Атлет-надомник, 47 с.

13:05 Атлет-надомник, 48 с.

13:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 5 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 6 с.

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 7 с.

14:50 Фитнес Band, 10 с.

15:15 Фитнес Band, 11 с.

15:40 Фитнес Band, «Адский кач», 12 с.

16:10 Хатха-йога, 13 с.

17:05 Хатха-йога, 14 с.

18:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

20:15 Хатха-йога, 5 с.

21:15 Хатха-йога, 6 с.

22:10 Хатха-йога, 7 с.

23:05 Хатха-йога, 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 34 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 35 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 74 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 75 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 76 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 77 с.

02:55 Хатха-йога, 22 с.

03:50 Хатха-йога, 23 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.