телепрограмма Здоровье на 22 ноября 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я»

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Летящей походкой», 14 с.

09:15 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Комплекс для осанки», 7 с.

09:25 Мастерская Норбекова, 8 с.

09:55 Мастерская Норбекова, 9 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

10:50 Йога life, 3 с.

11:20 Йога life, 4 с.

11:50 Йога life, 5 с.

12:20 Атлет-надомник, 57 с.

12:50 Атлет-надомник, 58 с.

13:20 Атлет-надомник, 59 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 25 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 26 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 27 с.

15:05 Фитнес Band, 32 с.

15:35 Фитнес Band, 33 с.

16:00 Фитнес Band, 34 с.

16:25 Хатха-йога, 5 с.

17:25 Хатха-йога, 6 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

20:20 Хатха-йога, 9 с.

21:20 Хатха-йога, 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 11 с.

23:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 99 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 100 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 101 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 102 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 103 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 104 с.

02:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 15 с.

03:50 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 16 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.