телепрограмма Здоровье на 18 ноября 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

09:15 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Диафрагмальное дыхание», 2 с.

09:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й», 28 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

10:45 Йога life, 24 с.

11:15 Йога life, 25 с.

11:50 Йога life, 26 с.

12:20 Атлет-надомник, 49 с.

12:50 Атлет-надомник, 50 с.

13:20 Атлет-надомник, 51 с.

13:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 17 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 18 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 19 с.

15:05 Фитнес Band, 24 с.

15:30 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

15:55 Фитнес Band, 26 с.

16:25 Хатха-йога, 27 с.

17:20 Хатха-йога, 28 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

20:15 Хатха-йога, 1 с.

21:15 Хатха-йога, 2 с.

22:10 Хатха-йога, 3 с.

23:05 Хатха-йога, 4 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 91 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 92 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 93 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 94 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 95 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 96 с.

02:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

03:50 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.