телепрограмма Здоровье на 5 ноября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

08:45 Завтрак в постель, 10 с.

09:15 Завтрак в постель, 11 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

12:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

12:30 Стретчинг с Егором Anneginым, 27 с.

12:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 28 с.

13:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

13:50 Три грации, 21 с.

14:35 Три грации, 22 с.

15:20 Атлет-надомник, 35 с.

15:50 Атлет-надомник, 36 с.

16:20 Атлет-надомник, 37 с.

16:55 Атлет-надомник, 38 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 26 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 27 с.

18:15 ДамСовет. Офисные хроники, 28 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й», 10 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

20:15 Хатха-йога, «Урок 3-й»

21:10 Хатха-йога, «Урок 4-й»

22:10 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.