телепрограмма Здоровье на 3 ноября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Поцелуй солнца», 19 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Полной грудью», 20 с.

08:45 Завтрак в постель, 6 с.

09:15 Завтрак в постель, 7 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:15 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:40 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:10 Мастерская Норбекова, 9 с.

12:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 23 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 24 с.

13:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 25 с.

13:50 Три грации, 17 с.

14:35 Три грации, 18 с.

15:25 Атлет-надомник, 31 с.

15:55 Атлет-надомник, 32 с.

16:25 Атлет-надомник, 33 с.

16:55 Атлет-надомник, 34 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 22 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 23 с.

18:15 ДамСовет. Офисные хроники, 24 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

20:15 Хатха-йога, 27 с.

21:10 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 16 с.

03:05 Хатха-йога, 23 с.

04:00 Хатха-йога, 24 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.