телепрограмма Здоровье на 13 августа 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

07:25 Отвинтаж, 72 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 10 с.

09:10 Я прекрасна, 29 с.

09:35 Я прекрасна, 30 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

11:45 Йога life, 16 с.

12:15 Йога life, 18 с.

12:45 Йога life, 19 с.

13:20 Зарядка с Дарьей Мороз, «Шпагат для начинающих. Тренировка на продольный шпагат», 6 с.

13:50 Аптека под ногами, «Тысячелистник», 16 с.

14:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 13 с.

14:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

15:35 Атлет-надомник, 44 с.

16:05 Атлет-надомник, 45 с.

16:35 Атлет-надомник, 46 с.

17:05 Атлет-надомник, 47 с.

17:35 Фитнес Band, 10 с.

18:05 Фитнес Band, 11 с.

18:30 Фитнес Band, «Адский кач», 12 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок», 17 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «18-й урок», 18 с.