телепрограмма Здоровье на 11 августа 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

07:25 Отвинтаж, 70 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

09:20 Я прекрасна, 25 с.

09:45 Я прекрасна, 26 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:55 Йога life, 9 с.

12:25 Йога life, 10 с.

12:55 Йога life, 11 с.

13:25 Зарядка с Дарьей Мороз, «Растяжка для начинающих. Тренировка на спину и ноги», 3 с.

13:45 Зарядка с Дарьей Мороз, «Растяжка для начинающих. Общая тренировка на расслабление», 4 с.

14:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 9 с.

14:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 10 с.

15:40 Атлет-надомник, 42 с.

16:05 Атлет-надомник, 43 с.

16:35 Атлет-надомник, 44 с.

17:05 Атлет-надомник, 45 с.

17:35 Фитнес Band, 4 с.

18:05 Фитнес Band, 5 с.

18:30 Фитнес Band, 6 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

21:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 50 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 51 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 52 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 53 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 54 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 55 с.

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 1-й»

04:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й», 37 с.