телепрограмма Здоровье на 14 августа 2023 г.

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

06:02 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 8-й»

06:29 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

06:58 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й», 10 с.

07:27 Отвинтаж, 73 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 11 с.

08:32 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

09:10 Я прекрасна, 31 с.

09:36 Я прекрасна, 32 с.

10:01 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:17 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:31 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

11:29 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

11:43 Йога life, 20 с.

12:13 Йога life, 21 с.

12:45 Йога life, 22 с.

13:16 Зарядка с Дарьей Мороз, «Шпагат для начинающих. Тренировка на поперечный шпагат», 7 с.

13:41 Зарядка с Дарьей Мороз, «Шпагат для начинающих. Общая тренировка на все шпагаты», 8 с.

14:03 Знаете что? Весьма полезная программа, 15 с.

14:49 Знаете что? Весьма полезная программа, 16 с.

15:35 Атлет-надомник, 45 с.

16:04 Атлет-надомник, 46 с.

16:35 Атлет-надомник, 47 с.

17:05 Атлет-надомник, 48 с.

17:35 Фитнес Band, «Тайбо+dance+flex», 13 с.

18:02 Фитнес Band, «Укрепление мышечного корсета», 14 с.

18:30 Фитнес Band, 15 с.

18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:23 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

20:17 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 16-й», 16 с.

21:13 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 17-й»

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «18-й урок», 18 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 19-й», 19 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 53 с.

00:29 Кулинарный ликбез, 54 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 55 с.

01:29 Кулинарный ликбез, 56 с.

01:59 Кулинарный ликбез, 57 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 58 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.