телепрограмма Здоровье на 12 августа 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

07:30 Отвинтаж, 71 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 8 с.

09:15 Я прекрасна, 27 с.

09:40 Я прекрасна, 28 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:50 Йога life, 12 с.

12:20 Йога life, 14 с.

12:50 Йога life, 15 с.

13:20 Зарядка с Дарьей Мороз, «Шпагат для начинающих. Общая тренировка на все тело», 5 с.

13:50 Аптека под ногами, «Одуванчик обыкновенный», 13 с.

14:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 11 с.

14:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 12 с.

15:35 Атлет-надомник, 43 с.

16:05 Атлет-надомник, 44 с.

16:35 Атлет-надомник, 45 с.

17:05 Атлет-надомник, 46 с.

17:35 Фитнес Band, 7 с.

18:05 Фитнес Band, 8 с.

18:30 Фитнес Band, 9 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 15-й», 15 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «16-й урок», 17 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 51 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 52 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 53 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 54 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 55 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 56 с.

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 2-й»

04:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й», 38 с.