телепрограмма Здоровье на 23 июля 2023 г.

05:07 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:36 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 1-й», 1 с.

06:33 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

06:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

07:25 Отвинтаж, 51 с.

07:54 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:34 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:13 Я прекрасна, 55 с.

09:40 Я прекрасна, 56 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:19 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:04 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:18 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

12:03 Стретчинг с Егором Anneginым, 31 с.

12:28 Стретчинг с Егором Anneginым, 32 с.

12:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

13:20 Мастерская Норбекова, 5 с.

13:47 Мастерская Норбекова, 6 с.

14:13 Знаете что? Весьма полезная программа, 54 с.

14:58 Знаете что? Весьма полезная программа, 55 с.

15:45 Атлет-надомник, 9 с.

16:14 Атлет-надомник, 10 с.

16:44 Атлет-надомник, 11 с.

17:15 Атлет-надомник, 12 с.

17:45 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 1 с.

18:06 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

18:34 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 8-й», 8 с.

18:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

19:24 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

19:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

20:16 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 21-й», 21 с.

21:11 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 22-й», 22 с.

22:07 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 23-й», 23 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 с.

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»