телепрограмма Здоровье на 22 июля 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

06:04 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

06:31 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

06:58 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

07:25 Отвинтаж, 50 с.

07:56 Утро с Маргаритой Левченко, 27 с.

08:37 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

09:13 Я прекрасна, 53 с.

09:40 Я прекрасна, 54 с.

10:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:36 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

12:04 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

12:30 Стретчинг с Егором Anneginым, 30 с.

12:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 31 с.

13:19 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 3-й», 3 с.

13:46 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 4-й», 4 с.

14:14 Знаете что? Весьма полезная программа, 52 с.

15:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 53 с.

15:46 Атлет-надомник, 7 с.

16:15 Атлет-надомник, 8 с.

16:45 Атлет-надомник, 9 с.

17:14 Атлет-надомник, 10 с.

17:44 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 5 с.

18:06 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 5»

18:34 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 6»

18:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

19:26 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

19:53 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

20:18 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

21:14 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 21-й», 21 с.

22:09 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 22-й», 22 с.

23:04 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 23-й», 23 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 30 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 34 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 35 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

03:57 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.