телепрограмма Здоровье на 21 июля 2023 г.

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

06:04 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

06:31 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

06:58 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

07:25 Отвинтаж, 49 с.

07:54 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:33 Утро с Маргаритой Левченко, «Восстановление после родов», 26 с.

09:15 Я прекрасна, 51 с.

09:42 Я прекрасна, 52 с.

10:07 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:22 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:36 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

12:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 27 с.

12:31 Стретчинг с Егором Anneginым, 28 с.

12:56 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

13:21 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 1-й», 1 с.

13:48 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 2-й», 2 с.

14:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 50 с.

15:01 Знаете что? Весьма полезная программа, 51 с.

15:47 Атлет-надомник, 5 с.

16:15 Атлет-надомник, 6 с.

16:46 Атлет-надомник, 7 с.

17:15 Атлет-надомник, 8 с.

17:45 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 4 с.

18:08 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Урок 3-й»

18:36 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 4-й», 4 с.

19:03 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й», 9 с.

19:28 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

19:53 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

20:18 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 19-й», 19 с.

21:14 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 21-й», 21 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 22-й», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:29 Кулинарный ликбез, 30 с.

00:59 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:29 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:59 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й», 7 с.

03:56 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 8-й», 8 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.