телепрограмма Тонус ТВ на 2 августа 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:49 Завтрак в постель

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й)

06:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:14 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й)

07:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й)

08:18 Утро с Маргаритой Левченко (Спасти кожу от холода)

08:53 Утро с Маргаритой Левченко (Закон сладких сновидений)

09:33 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза: Выпуск 3-й)

09:59 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 4-й)

10:26 Мастерская Норбекова (Курс: Глаза. Выпуск 5-й)

10:52 Йога life

11:23 Йога life

11:53 Йога life

12:25 Атлет-надомник

12:54 Атлет-надомник

13:23 Атлет-надомник

13:52 Стретчинг 2.0

14:18 Стретчинг 2.0

14:43 Стретчинг 2.0

15:08 Фитнес Band

15:34 Фитнес Band

16:02 Фитнес Band

16:28 Хатха-йога

17:26 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й)

18:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й)

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й)

19:46 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й)

20:15 Зарядка с Евгенией Шохиной (Убираем диастаз)

20:43 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

21:41 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

22:36 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

23:29 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)