телепрограмма Тонус ТВ на 29 июля 2026 г.

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:21 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:50 Завтрак в постель

06:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й)

06:47 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:14 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й)

07:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й)

08:18 Утро с Маргаритой Левченко (Гости на пороге)

08:54 Утро с Маргаритой Левченко

09:33 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 23-й)

09:59 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс: Выпуск 24-й)

10:26 Мастерская Норбекова (Оздоровительный курс. Выпуск 25-й)

10:52 Йога life

11:24 Йога life

11:54 Йога life

12:25 Атлет-надомник

12:54 Атлет-надомник

13:24 Атлет-надомник

13:53 Стретчинг с Егором Anneginым

14:19 Стретчинг с Егором Anneginым

14:44 Стретчинг с Егором Anneginым

15:09 Фитнес Band

15:35 Фитнес Band

16:04 Фитнес Band

16:30 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

17:28 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым:), 24-я с.

18:26 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й)

18:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й)

19:18 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й)

19:43 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й)

20:08 Зарядка с Дарьей Мороз (Шпагат для начинающих. Общая тренировка на все тело)

20:38 Хатха-йога

21:37 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

22:34 Хатха-йога

23:29 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

01:00 Кулинарный ликбез

01:32 Кулинарный ликбез

02:02 Кулинарный ликбез

02:32 Кулинарный ликбез

03:02 Хатха-йога

03:57 Хатха-йога (Домашняя практика с Антоном Ивановым)

04:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым