телепрограмма Тонус ТВ на 24 июля 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

07:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:15 Завтрак в постель, 3 с.

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

11:40 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 5-я»

12:10 Йога для женщин, «Курс: антистресс»

12:40 Йога для женщин, «Курс: антистресс», 17 с.

13:40 Атлет-надомник, 18 с.

14:05 Атлет-надомник, 19 с.

14:35 Хатха-йога, 23 с.

15:30 Хатха-йога, 24 с.

16:30 Фитнес Band, 24 с.

16:55 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

17:25 Фитнес Band, 26 с.

17:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:15 Хатха-йога, 25 с.

23:10 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

03:00 Хатха-йога, 13 с.

03:55 Хатха-йога, 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.