телепрограмма Тонус ТВ на 26 сентября 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

07:20 Завтрак в постель, 38 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Избавляемся от фобий», 15 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Эволюция шеи», 16 с.

09:10 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 5-й», 5 с.

09:35 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 6-й», 6 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

11:55 Йога life, 27 с.

12:25 Йога life, 28 с.

13:00 Три грации, 49 с.

13:45 Три грации, 50 с.

14:30 Я прекрасна, 47 с.

14:55 Атлет-надомник, 19 с.

15:25 Атлет-надомник, 20 с.

15:55 Атлет-надомник, 21 с.

16:25 Атлет-надомник, 22 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 16 с.

17:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 17 с.

18:25 Фитнес Band, 52 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

20:20 ДамСовет. Офисные хроники, 30 с.

20:45 ДамСовет. Офисные хроники, 31 с.

21:10 ДамСовет. Офисные хроники, 32 с.

21:40 ДамСовет. Офисные хроники, 33 с.

22:05 ДамСовет. Офисные хроники, 34 с.

22:30 Три грации, 21 с.

23:15 Три грации, 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 81 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 82 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 83 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 84 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 85 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 86 с.

02:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

03:50 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.