телепрограмма Здоровье на 1 мая 2026 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:50 Завтрак в постель, 36 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

06:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

09:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

10:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й», 2 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

11:00 Йога life, 34 с.

11:30 Йога life, 36 с.

12:00 Йога life, 37 с.

12:35 Атлет-надомник, 60 с.

13:00 Атлет-надомник, 61 с.

13:30 Атлет-надомник, 62 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 22 с.

14:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 23 с.

15:10 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

15:40 Фитнес Band, 26 с.

16:05 Фитнес Band, 27 с.

16:35 Хатха-йога, 25 с.

17:30 Хатха-йога, 26 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 18 с.

21:15 Хатха-йога, 19 с.

22:10 Хатха-йога, 20 с.

23:05 Хатха-йога, 21 с.

00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 41 с.

00:30 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 42 с.

01:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 43 с.

01:30 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 44 с.

02:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 45 с.

02:30 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 46 с.

03:00 Хатха-йога, 2 с.

04:00 Хатха-йога, 3 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.