телепрограмма Здоровье на 22 апреля 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:50 Завтрак в постель, 27 с.

06:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

06:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Надежный иммунитет», 33 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

10:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

10:55 Йога life, 15 с.

11:25 Йога life, 16 с.

11:55 Йога life, 17 с.

12:25 Атлет-надомник, 40 с.

12:55 Атлет-надомник, 41 с.

13:25 Атлет-надомник, 42 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 4 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 5 с.

15:05 Фитнес Band, 7 с.

15:35 Фитнес Band, 8 с.

16:00 Фитнес Band, 9 с.

16:25 Хатха-йога, 7 с.

17:25 Хатха-йога, 8 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 29 с.

21:15 Хатха-йога, 30 с.

22:10 Хатха-йога, 1 с.

23:05 Хатха-йога, 2 с.

00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 23 с.

00:30 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 24 с.

01:05 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 25 с.

01:35 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 26 с.

02:05 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 27 с.

02:35 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 28 с.

03:05 Хатха-йога, 15 с.

04:00 Хатха-йога, 16 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.