телепрограмма Здоровье на 7 июля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

07:10 Завтрак в постель, 28 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

09:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 34 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:30 Мастерская Норбекова, 5 с.

10:55 Мастерская Норбекова, 6 с.

11:25 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:50 Зарядка на грядке, «Комплекс для ног. Смузи с кабачком», 9 с.

12:20 Зарядка на грядке, «Комплекс на колени. Клубничный смузи», 10 с.

12:45 Три грации, 26 с.

13:30 Три грации, 27 с.

14:15 Я прекрасна, 33 с.

14:45 Атлет-надомник, 68 с.

15:10 Атлет-надомник, 69 с.

15:40 Атлет-надомник, 70 с.

16:10 Атлет-надомник, 71 с.

16:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 65 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 66 с.

18:10 Фитнес Band, 31 с.

18:40 Зарядка со Светланой Быковской, «Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №1», 1 с.

19:00 Зарядка со Светланой Быковской, «Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах №2», 2 с.

19:25 Зарядка со Светланой Быковской, «Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отделах», 3 с.

19:50 Аптека под ногами, «Горец почечуйный», 4 с.

20:05 Аптека под ногами, «Растение пырей», 5 с.

20:20 Хатха-йога, 17 с.

21:15 Хатха-йога

22:10 Хатха-йога, «19-й урок»

23:05 Хатха-йога