телепрограмма Здоровье на 3 июля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я»

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я», 24 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 25 с.

09:30 Стретчинг с Егором Anneginым, 26 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

10:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

12:00 Зарядка на грядке, «Комплекс для рук. Овощной смузи», 5 с.

12:25 Зарядка на грядке, «Комплекс для поясницы. Зеленый смузи», 6 с.

12:55 Три грации, 17 с.

13:40 Три грации, 18 с.

14:25 Я прекрасна, 29 с.

14:50 Атлет-надомник, 60 с.

15:20 Атлет-надомник, 61 с.

15:50 Атлет-надомник, 62 с.

16:20 Атлет-надомник, 63 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 57-й», 57 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 58-й», 58 с.

18:20 Фитнес Band, 27 с.

18:50 Зарядка с Дарьей Мороз, «Растяжка для начинающих. Общая тренировка на все тело», 1 с.

19:10 Зарядка с Дарьей Мороз, «Растяжка для начинающих. Тренировка на улучшение гибкости спины и осанки», 2 с.

19:30 Зарядка с Дарьей Мороз, «Растяжка для начинающих. Тренировка на спину и ноги», 3 с.

19:50 Зарядка с Дарьей Мороз, «Растяжка для начинающих. Общая тренировка на расслабление», 4 с.

20:05 Аптека под ногами, «Мокрица»

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

03:00 Хатха-йога, 21 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.