телепрограмма Здоровье на 5 июля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

07:10 Завтрак в постель, 26 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

09:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 29 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 30 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:55 Зарядка на грядке, «Комплекс для лица. Смузи с красной смородиной», 7 с.

12:25 Зарядка на грядке, «Комплекс для тазобедренного сустава», 8 с.

12:50 Три грации, 21 с.

13:35 Три грации, 22 с.

14:20 Я прекрасна, 31 с.

14:45 Атлет-надомник, 64 с.

15:15 Атлет-надомник, 65 с.

15:45 Атлет-надомник, 66 с.

16:15 Атлет-надомник, 67 с.

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 61 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 62 с.

18:15 Фитнес Band, 29 с.

18:40 Зарядка с Дарьей Мороз, «Шпагат для начинающих. Тренировка на поперечный шпагат», 7 с.

19:05 Зарядка с Дарьей Мороз, «Шпагат для начинающих. Общая тренировка на все шпагаты», 8 с.

19:30 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Самомассаж. Миофасциальный релиз», 1 с.

19:45 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Диафрагмальное дыхание», 2 с.

19:55 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Мышцы тазового дна №1», 3 с.

20:05 Аптека под ногами, «Календула», 3 с.

20:15 Хатха-йога

21:10 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:05 Хатха-йога, 25 с.

04:00 Хатха-йога, 26 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.